sara_silverrrrrrrrrr

dobareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee salam be doostaye khoobam.

khoobid?

khosh migzare maro nemiibiinid !!!!@!

kho az shookhi gozashte bashe weblogam chejuura bood!!!

khoshetoon umad?

hal kardiiid?

baba jan 1000000 dafe goftam hatman behem nazar bediid man asheghe khoondane nazare shoma raje be weblogam hastam

tnx

 اخبار و مقالات > 20 ماده غذایی ضد سرطان
 
 
تیتر : 20 ماده غذایی ضد سرطان
خلاصه : 20 ماده غذایی ضد سرطان و خواص آنها
متن کل خبر : 1- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی غیر از ویتامین C ، محتوی مقدار زیادی "لیکوپن" می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند.

محصولات گوجه فرنگی از قبیل: رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان می باشند.
2- کلم بروکلی و دیگر کلم ها

کلم ها غیر از کلسیم، منبع غنی "سولفورافان" ( sulforaphane ) هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده ، سینه و پوست را کم می کند.

مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.
3- آواکادو

آواکادو، پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد. همچنین، منبع خوب بتاکاروتن و آنتی اکسیدان می باشد. مصرف آواکادو برای درمان سرطان کبد و بیماری های کبدی مفید است.
توت
4- توت ها

توت ها دارای ماده ای به نام "آنتوسیانین" ( anthocyanin ) هستند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و در مقابل سرطان های روده بزرگ و مری از بدن محافظت می کند.
5- دانه سویا

سویا داری "ایزوفلاون" می باشد. محصولات به دست آمده از سویا مانند توفو، شیر سویا و آجیل سویا نیز دارای این ماده می باشند.

این ماده خطر سرطان های سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد که این کار را به وسیله محافظت سلول های بدن از اثرات زیان آور استروژن ها انجام می دهد.
چای
6- چای

چای سبز و چای سیاه دارای منبع طبیعی ""catechin می باشند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و از رشد سرطان جلوگیری می کند. همچنین سرطان های کبد، پوست و معده را کاهش می دهد.
7- کدو تنبل

کدو تنبل ، هویج، نارنج، فلفل قرمز و زرد و سیب زمینی شیرین منبع غنی "بتا کاروتن" هستند. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده اند و مصرف مداوم آنها منجر به کاهش انواع مختلف سرطان ها می شود.
8- اسفناج

اسفناج دارای "لوتئین" ( lutein )، ویتامین های A ، C و E می باشد. همه این مواد به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده اند. اسفناج سرطان های کبد، ریه، سینه، تخمدان، روده بزرگ و پروستات را از بدن دور می کند.
چغندر
9- چغندر قرمز

چغندر دارای "فلاوونوئید" می باشد. این ماده به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است. ادرار اشخاص مصرف کننده این چغندر، قرمز رنگ می باشد.
10- هویج

هویج دارای "بتاکاروتن" زیادی می باشد و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید می باشد. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
سیر
11- سیر

مطالعات نشان داده که خانواده پیازها، از قبیل، سیر، موسیر و تره فرنگی، در افراد سالم سلول های سرطان زا را از بین می برند و در بیماران سرطانی، رشد این سلول ها را کُند می کنند. در این رابطه، اثر سیر از همه بیشتر می باشد. به طور کلی، سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند.

سیر ریز ریز شده را 10 دقیقه قبل از آماده شدن غذا، در غذای خود بریزید تا قدرت مبارزه با سرطان را در بدن خود افزایش دهید.
12- آناناس

آناناس دارای آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد. این میوه، بدن را در برابر سرطان های ریه و سینه حفظ می کند.
سیب و پرتقال
13- سیب

همانطور که می دانید سیب یک آنتی اکسیدان می باشد. علاوه بر آن، دارای ماده ای به نام "quercetin" می باشد. این ماده خطر سرطان ریه و رشد سلول های سرطان پروستات را کم می کند.
14- پرتقال

همانطور که می دانید، پرتقال منبع غنی ویتامین C است. تحقیقات نشان داده است که، این میوه اثر ضد سرطانی نیز دارد. پرتقال، از سرطان معده و ریه جلوگیری می کند.
15- انگور قرمز

انگور قرمز ماده ای دارد که از فعالیت آنزیمی که مسئول ساخت و رشد سلول های سرطانی است، جلوگیری می کند.
16- ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان از رشد سلول های سرطان پروستات جلوگیری می کند. ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا مصرف بیش از اندازه آن، موجب افزایش فشار خون می گردد.
17- قارچ

قارچ، سطح ایمنی بدن را بالا می برد و با سلول های سرطانی می جنگد.
ماهی
18- غذاهای دریایی و روغن ماهی

از آنجایی که غذاهای دریایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 می باشند، روی سوخت و ساز سلول ها اثر دارند و مصرف اسیدهای چرب اشباع را کم می کنند.

مصرف روزانه ی این غذاها، قوی ترین و موثرترین اسلحه برای مبارزه با سرطان ها می باشد و سرطان هایی از قبیل، روده بزرگ، پروستات و سینه را از بین می برند.

19- مویز

دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامین E می باشد.

مویز ضد سرطان، درمان کننده سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است و برای نرمی و انعطاف پذیری رگ ها بسیار مفید می باشد.
20- زردچوبه

زردچوبه از سرطان های معده و روده بزرگ جلوگیری می کند. همچنین تعداد سلول های سرطانی را کم می کند.
مریم سجادپور- کارشناس تغذیه تبیان
 
 

علایم بیماری‌های قلبی را جدی بگیرید از بین جمعیت 70 میلیونی کشورمان حدود 15 میلیون نفر مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند که تخت‌های سی.سی.یو بیمارستان‌ها اغلب توسط این بیماران اشغال می‌شود.ایران کشوری با جمعیتی حدود 70 میلیون است که 40 میلیون آن را جوانان زیر 35 سال تشکیل می‌دهد. از آنجا که زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی در سنین جوانی گذاشته می‌شود با توجه به جمعیت جوان کشورمان می‌توان گفت هیچ‌کس از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در امان نیست.

تعداد افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی روزبه‌روز در حال افزایش و از سوی دیگر سن ابتلا به این عارضه در حال کاهش است به طوری که متاسفانه در سال‌های اخیر شاهد افزایش سکته‌های قلبی در افرادی با سنین پایین هستیم که رژیم غذایی نادرست و عدم تحرک که امروزه در اکثر کشورهای جهان به صورت عادات نادرست جاافتاده است در بروز و شیوع ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است.

محققان اعلام کردند که هر ساله بیماری‌های قلبی  عروقی جان 13 میلیون نفر را در کشورهای در حال توسعه می‌گیرد و این تعداد تقریبا 3 برابر تعداد افرادی است که در مجموع در اثر ابتلا به ایدز، سل و مالاریا جان خود را از دست می‌دهند.

عوامل مختلفی از جمله فشارها و استرس‌های عصبی، الگوی‌های تغذیه‌ای نادرست، چاقی، عدم‌تحرک و مصرف زیاد سیگار در افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و عروقی موثر است. این در حالی است که همچنین ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و فشارخون بالا که طی سال‌های اخیر شیوع بیشتری در کشور یافته‌اند به عنوان زنگ خطری در افزایش بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود.

امان از چربی دور شکم

از هر 10 پزشک، 6 نفر چربی دور شکم را مهم‌‌ترین عامل خطرساز ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌دانند.

مطالعه عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی عروقی در 27 کشور از جمله چین بیانگر این است که بیش از 50 درصد مردم از خطر چربی‌های دور کمر و شکم به عنوان عامل زمینه‌‌ساز بروز بیماری‌های قلبی عروقی بی‌خبرند.

اندازه‌گیری دور کمر باید جزء یکی از معاینات پزشکان باشد. دور کمر بیشتر از 80 سانتی‌متر در زنان و 90 سانتی‌متر در مردان خطرساز است.

 غذاهای چرب را حذف کنید

متخصصان توصیه می‌کنند افراد می‌توانند با کاهش مصرف موادغذایی کاذب و پرچرب و تنظیم برنامه ورزشی منظم در زندگی خود از بروز بیماری‌های مختلف و بویژه بیماری‌های قلبی و عروقی در آینده پیشگیری کنند.

برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی باید از همان سنین نوجوانی و جوانی سبک و عادات غذایی منظم و صحیحی را برای خود تنظیم کرد این در حالی است که ورزش و تحرک و تغذیه صحیح همراه با مصرف میوه و سبزیجات و کاهش استرس و فشارهای عصبی در امور روزمره زندگی از دیگر عوامل تاثیرگذار در پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های قلبی و عروقی هستند.

لزوم کنترل قند و فشارخون‌

یک متخصص بیماری‌های قلب و عروق و استاد دانشگاه، در گفتگو با جام‌جم در پاسخ به این پرسش که مردم چه نشانه‌ها و علائمی را باید به عنوان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی جدی بگیرند، می‌گوید: نشانه‌های بیماری‌های قلب و عروق طیف وسیعی از علائم اختصاصی و غیراختصاصی را شامل می‌شود که شایع‌ترین آن، درد در قسمت جلوی قفسه سینه به صورت فشاردهنده است که معمولا به پشت دست چپ یا فک پایین می‌تواند انتشار یابد. این یافته در افرادی که به تنگی عروق تغذیه‌کننده قلب کرونر مبتلا هستند، دیده می‌شود.

دکتر فرید متین می‌افزاید: به طور کلی در مردان بالای 40 سال هر دردی از لاله گوش تا ناف حتما باید ابتدا از نظر بیماری‌های قلبی و عروقی بررسی شده و پس از آن نسبت به بررسی دیگر اعضای بدن اقدام شود  بخصوص در افرادی که فاکتورهای خطر در آنها وجود دارد، بالا بودن چربی‌های خون، بالا بودن قند خون یا دیابت، بالا بودن فشارخون، مصرف سیگار و داشتن سابقه خانوادگی مثبت درخصوص ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار موثر است.

همچنین درخصوص علائم غیراختصاصی درگیری‌های عروق قلب طیف وسیعی از نشانه‌ها را تشکیل می‌دهند به طوری که تعریق ناگهانی، دردهای شکمی، دردهای فک و صورت، خستگی زودرس و تنگی نفس  می‌توانند هر کدام در مواردی نشانه‌ای از گرفتگی عروق کرونر باشد.

دکتر متین علاوه بر بیماری‌های عروق کرونر قلب، بیماری‌های دریچه قلب را نیز دسته‌ای دیگر از بیماری‌های قلبی عنوان می‌کند که عمدتا خود را با علائمی همچون تنگی نفس، اختلالات در ریتم قلب و نامنظمی قلب، خستگی زودرس و دردهای جلوی قلبی نشان می‌دهد که لازم است در صورت دارا بودن هر کدام از این علائم هر چه سریع‌تر به پزشکان قلب و عروق مراجعه شود چرا که زمان تشخیص این بیماری‌ها در بهبود زودرس آنها بسیار حائز اهمیت است.

ضرورت چکاپ سالانه‌

این پزشک متخصص قلب و عروق با تاکید بر ضرورت چکاپ سالانه یک بار برای اطمینان از وضعیت سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های قلبی، تصریح می‌کند: برای چکاپ بیماری‌های قلبی توصیه می‌شود مردان بالای 40 سال و زنان بالای 45 سال حتما سالانه یک بار به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنند تا در صورت لزوم آزمایشات تکمیلی و تشخیصی توسط پزشک صورت گیرد.

دکتر متین معتقد است: فاکتورهایی که به آنها اشاره شد علائمی هستند که در صورت تشخیص به موقع تحت‌نظر پزشک امکان اصلاح و بهبود آن وجود دارد اما در فاکتورهایی مانند ژنتیک و توارث اقدامات و پژوهش‌های علمی صورت گرفته که در آینده شاهد نتایج موفقیت‌آمیز آن خواهیم بود.

پیاده‌روی منظم و روزانه داشته باشید

این پزشک متخصص قلب و عروق درخصوص راهکارها و اقدامات پیشگیرانه‌ای که رعایت آنها می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود نیز می‌گوید: رژیم غذایی صحیح، خودداری از فشارهای عصبی و استرس‌های روزانه، کاهش چربی خون، کنترل قندخون و دیابت و ورزش و پیاده‌روی منظم روزانه از جمله فاکتورهای پیشگیرانه در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است

 اخبار و مقالات > علایم و راههای تشخیص سرطان پستان
 
 
تیتر : علایم و راههای تشخیص سرطان پستان
خلاصه : سرطان پستان، شایعترین سرطانی است که خانم ها به آن مبتلا می شوند. در کشورهای غربی این بیماری بیشتر در سنین بالای 50 سال دیده می شود
متن کل خبر : سرطان پستان، شایعترین سرطانی است که خانم ها به آن مبتلا می شوند. در کشورهای غربی این بیماری بیشتر در سنین بالای 50 سال دیده می شود ولی در کشور ما بیماران جوان تر هستند و در بسیاری از موارد به علت عدم آگاهی از علائم بیماری در مراحل پیشرفته تری مراجعه می کنند.
هر چقدر سرطان پستان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر و موفقیت آمیز تر است. به همین دلیل لازم است بانوان جهت حفظ سلامت خود، حقایقی را در مورد این بیماری بدانند.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران واحد علوم پزشکی تهران در بروشور آموزشی مرکز بیماریهای پستان جهاد دانشگاهی آمده است :
هنوز علت اصلی ایجاد کننده سرطان پستان شناخته نشده است و در واقع همه زنان در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، ولی مهمترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند عبارتند از :
- سابقه فامیلی ابتلا به سرطان پستان، بخصوص در مادر، خواهر یا دختر
- سابقه سرطان پستان در خود فرد
- سن اولین زایمان بیشتر از 35 سال
- نازایی
- بلوغ زودرس
- یائسگی دیررس
- چاقی پس از یائسگی
- مصرف زیاد چربی حیوانی در رژیم غذایی
- سابقه تابش اشعه زیاد به قفسه سینه
- برخی از بیماریهای خوش خیم پستان
البته باید تاکید کرد که وجود یک یا تمام این شرایط در هر فرد به معنای ابتلای قطعی وی به این بیماری نیست و این عوامل صرفا" احتمال ابتلا را افزایش می دهند. به عبارت دیگر افرادی که هر یک از این شرایط را دارند باید بیشتر از سایرین به سلامت پستان خود توجه کنند.
همچنین بسیاری از بیماران سرطان پستان هیچ یک از عوامل فوق را ندارند لذا همه زنان در معرض خطر ابتلا هستند.
این بیماری با علایم زیر امکان بروز دارد:
1- توده یا تومور پستان : شایعترین علامت سرطان پستان، وجود یک توده سفت، منفرد و بدون درد در پستان است.
2- ترشح از نوک پستان : ترشحات نوک پستان بویژه اگر خونی، خونابه ای یا آبکی باشند و خروج آنها خودبخود و بدون فشار باشد، احتیاج به بررسی از نظر وجود سرطان دارند.
3- تغییرات پوست پستان : هر گونه تغییر شامل فرورفتگی، برآمدگی، تغییر رنگ یا زخم باید مورد توجه قرار گیرد.
4- تغییرات نوک پستان : توجه به فرورفتگی، قرمزی، پوسته پوسته شدن همراه با خارش، انحراف یا هر تغییری در نوک پستان مهم است.
5- تغییر اندازه در پستان : غیر قرینه شدن اندازه پستانها که اخیراً ایجاد شده باشد، باید بررسی شود.
6- بزرگی غدد لنفاوی زیربغل
با وجود آنکه نمی توان از ایجاد سرطان پستان جلوگیری کرد ولی با تشخیص زودرس و به موقع آن، شانس بیشتری برای درمان موفقیت آمیز این بیماری وجود دارد.
سه روش شناخته شده برای تشخیص زودرس سرطان پستان وجود دارد که عبارتند از:
- خودآزمایی پستان
- معاینه پستان توسط پزشک
- ماموگرافی
خودآزمایی پستان
بهترین زمان برای انجام معاینه ماهیانه، 2 الی 3 روز پس از قطع خونریزی ماهیانه است. در دوران یائسگی، حاملگی و شیردهی معاینه را در روز اول هر ماه یا هر روز دلخواه دیگر می توانید انجام دهید.
خودآزمایی پستان شامل دو مرحله است:
نگاه کردن
نگاه کردن در مقابل آینه طی مراحل زیر صورت می گیرد:
الف- دستها را در دو طرف بدن به حالت آویزان قرار دهید و پستانها را از نظر تغییرات غیر طبیعی بررسی کنید.

ب- دستها را در دوطرف سر بصورت صاف بالا ببرید و به پستانها خصوصاً از نظر فرو رفتگی پوست و توکشیدگی نوک پستان ها و سایر علائم غیرطبیعی نگاه کنید.

ج- دستها را به روی کمر فشار داده و شانه ها را به عقب بکشید و در این حالت پستانهای خود رامانند حالتهای قبل بدقت بررسی کنید.

د- خم شوید و دستها را به صورت آویزان در دو طرف تنه قرار دهید و در آیینه ، بدقت به ظاهر پستانها نگاه کنید.

در هر یک از این 5 حالت، پستانها را هم از روبه رو و هم از کنار نگاه کنید و آنها را از نظر علائم سرطان پستان که قبلاً گفته شد، بررسی کنید.
لمس
برای لمس پستان ابتدا به پشت دراز بکشید. برای معاینه پستان
چپ، یک بالش کوچک در زیر شانه چپ بگذارید و دست چپ را نیز در زیر سرتان قرار دهید، بطوریکه پستان چپ کاملاً در وسط قفسه سینه قرار بگیرد. در مورد پستان راست، بر عکس عمل کنید.
برای معاینه از نرمه انگشتان (بند آخر انگشت) استفاده کنید. هیچگاه بافت پستان را بین انگشت شست و سایر انگشتان فشار ندهید. زیرا ممکن است اشتباهاً احساس کنید که یک توده را لمس کرده اید.
از انتهای بالایی پستان (حدود استخوان ترقوه) تا پایین پستان (لبه پایینی دنده ها) و از جناغ سینه تا تمام زیر بغل باید معاینه شود. برای این کار می توانید از اطراف پستان به طرف نوک پستان در دایره های فرضی هم جهت با عقربه های ساعت، لمس را انجام دهید.

صورت لمس توده در پستان و یا سفت شدن بافت قسمتی از پستان به پزشک مراجعه کنید.
پس از لمس هر پستان، لمس زیر بغل همان طرف را انجام دهید. در انتهای معاینه، پستانها را در جهات مختلف مانند حالت دوشیدن فشار مختصری دهید و به ترشحات نوک پستان توجه کنید.
لمس پستانها را می‌توان در زیر دوش هنگام حمام کردن انجام داد. در این حالت که پستان و انگشتان خیس و لغزنده هستند، ممکن است توده ها بهتر لمس شوند.

معاینه پستان توسط پزشک
معاینه پستان از سن 20 سالگی به بعد توصیه می شود.
این معاینه باید در فواصل 12-6 ماه انجام شود. توجه داشته باشید که تنها پزشک است که می تواند ماهیت و نوع یک ضایعه را تشخیص دهد.

ماموگرافی
ماموگرافی، عکس‌برداری از پستان بوسیله اشعه ایکس است. در صورتی که خانمی مشکلی در پستان نداشته باشد، جهت تشخیص زودرس اولین ماموگرافی در سنین 39-35 سالگی انجام می شود. هر چند در کشورهای غربی با توجه به شیوع بیماری و امکانات موجود، در 49-40 سالگی هر 2-1 سال و پس از آن تا سن 65 سالگی و بسته به نظر پزشک بهتر است هر سال ماموگرافی انجام شود.
برگرفته شده از :

--------------------------------------------------------------------------------
بعدی برگشت به لیست
 قبلی

--------------------------------------------------------------------------------
 راز سالم ماندن  سرطان دهان  سرطان تخمدان در زنان
 بایدها و نبایدهای خوراکی سرطان سینه  کشف داروهای گیاهی ضد سرطان گوارش  راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
 سرطان خون  سینه  سرطان
 قفسه سینه  بافت قفسه سینه  چای سبز خطر ابتلا به سنگ صفرا و سرطان را به ویژه در میان زنان کاهش می‌دهد
 تشخیص سرطان دهانه رحم  علایم و راههای تشخیص سرطان پستان  اثر پیاز و زردچوبه بر سرطان کولون(سرطان روده بزرگ)
 سرطان معده با مصرف زیاد ترشی و شور  آبسه پستان چیست؟  هورمون‌درمانی جایگزین خطر سرطان پستان را 4 برابر می‌کند
 استفاده از سلولهای بنیادی برای ترمیم پستان  قهوه بنوشید  سرطان پوست چیست؟
 سرطان پروستات  با رژیم غذایی درست از سرطان پستان فاصله بگیرید.  سرطان
 مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز  سرطان پروستات دومین سرطان کشنده در مردان  هفت دردی که نباید سرسری گرفت.
 سرطان مری  مصرف سیر عوارض ناشی از شیمی درمانی را کاهش می دهد.  نوشتن به بیماران سرطانی کمک می کند
 عوارض کار شب در زن  خواص تره فرنگی  20 ماده غذایی ضد سرطان
 افسردگی در مبتلایان به سرطان سینه    
  
  
 
 درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه 
  درمان سنگ کلیه با داروی 100% گیاهی
این دارو در کمتر از دو ماه سنگهای کلیه و مثانه را از بین خواهد برد و هیچ عارضه جانبی را در پی نخواهد داشت . 
  
  
  درمان افسردگی 
  عصاره مویز قرمز (شراب السوداء)
همان طور که میدانید مویز خاصیت شادی آفرینی دارد. عصاره مویز ناراحتی ها ، استرسها و هم و غم های بی مورد را از بین خواهد برد. 
  
  
 
 درمان سینوزیت 
  داروی سینوزیت
این دارو شامل یک بسته برگ اکالیپتوس ، روغن و پودر مخصوص سینوزیت میباشد که با برگ اکالیپتوس بخور میدهید و با روغن مخصوص سینوزیت پیشانی و سینوسها را چرب میکنید و پودر مخصوص سینوزیت را به بینی میکشید. 
  
  
  درمان غلظت خون وفشار خون 
  درمان غلظت و فشار خون با عصاره گیاه راوند
با کمک این دارو می توانید تقریبا تمام بیماریهای خونی خود را اعم از غلظت خون ، فشار خون و ... را درمان کنید .گفتنی است تا به حال صدها نفر از این دارو استفاده کرده اند و از آن رضایت کامل داشته اند. 
  
  
 
 

١)اول یه نفس عمیق بکش(هر اندازه که دوست داری)

٢)خانه باید کاملن خلوت باشه(دریغ از یک سوسک یا حشره ای)

٣)اگه تو اتاقتی در رو ببند

۴)چشماتو ببند

۵)از ١ تا ١٠ بشما

١

٢

٣

۴

۵

۶

٧

٨

٩

١٠

جیغ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غ غغ غ غ غ غ غ غ غ  غغ غ غ غ  غغ غ غ

بعد از ٢ دقیقه دیگه میفهمی عجب معجزه ای بود

انسان در زندگیش از چیزی که نباید رنج ببره...........

جمله رو کاملش کنید  و بعد واسم جوابشو بفرستید

هه هه هه هه هه هه هه هه هه هه

سلام سلام به دوستای خوبم

به قوت شاعر که میگه :هر چه دل تنگت هست بگو رفیق.

کیه که ما رو درک کنه.

عاشقی بد دردیه(حالا کی عاشقه حالا)